ある日の朝食

休日の朝食は和食が多いが、たまにパンが食べたくなる

パンはトーストが好きだ



コンビーフの上にチーズをのっけて、玉ねぎとピーマンをトッピングして焼く
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耳取ったのと半々
取った方が食べやすくていいね

ほど良くチーズが溶けて、タバスコをかけると美味い







たっぷり野菜と・・・
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玉子焼き

具はネギとシラス
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シラスの塩っ気がちょうどいい塩梅

玉子は生や半熟はダメだけど、よく焼きは好きなんだなー

ヘルシーな朝食でした






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